Тренер Ким Кардашьян опубликовала программу тренировок бесплатно

Мелисса Алькантара, тренер Ким Кардашьян, выпустила программу по преображению тела «Fit Gurl:The Total-BodyTurnaround». В ней содержаться не только тренировки, но и советы по питанию, личный опыт Мелиссы, которая занялась спортом только после беременности.

Курс можно прослушать бесплатно в рамках 30-дневного пробного периода на платформе Audible. Для занятий, как у Ким Кардашьян, нужны только удобная одежда, кроссовки и коврик.


Читайте также:
Кендалл и Кайли Дженнер обвиняют в том, что они не платят своим работникам