Красота

Главные правила ухода за проблемной кожей

Ivanna Havryshko

По статистике, на сегодня 85% жителей Земли сталкивались с акне и с каждым годом эта проблема затрагивает все большее количество людей. Причиной тому – проблемы с экологией, современный ритм жизни, который подвергает нас частым стрессам и сбоям в гормональной системе, а также злоупотребление косметическими средствами и неправильный уход за собой.


Специалисты говорят о том, что, если вы столкнулись с регулярными высыпаниями, ни в коем случае не стоит самостоятельно подбирать лечение, нужно сразу же обратиться к квалифицированному дерматологу и строго придерживаться его рекомендаций. Но помимо этого, есть и базовые правила ухода за проблемной кожей, соблюдая которые вылечить акне можно намного проще и быстрее.

Следите за своим питанием

281d9aeddce1e35ea814dea2476c0fad
Откорректировать свой рацион – это, пожалуй, самый банальный совет, который можно дать человеку с проблемной кожей. Но именно он является первым и самым действенным в борьбе с акне, поскольку почти все виды высыпаний – это отражение сбоя каких-либо естественных процессов организма или сигнал о зашлакованности кишечника. Например, при злоупотреблении жирными блюдами в нашем организме резко повышается уровень холестерина, что провоцирует усиленную работу сальных желез и тем самым вызывает угревую сыпь, а в случае злоупотребления сладкими и мучными блюдами в кишечнике накапливаются токсины, которые проявляются в виде воспалительных процессов на коже. Поэтому, если вы хотите быстрее решить проблемы с кожей, лучшим вариантом будет сесть на детокс-диету.

Бережно очищайте кожу

pielverano3Существует миф, что акне можно вылечить очищением «до скрипа», ежедневным скрабированием и пилингами. Но на самом деле такие процедуры сильно травмируют кожу и разрушают ее защитный слой, еще больше усугубляя ситуацию. Вследствие раздражения организм усиливает свои защитные функции, активизируя работу сальных желез, поры забиваются, и высыпаний становится еще больше.

Чтобы помочь коже быстрее избавиться от акне, дерматологи рекомендуют очищать проблемную кожу мягкими крем-гелями, пенками или гидрофильными маслами, а также обязательно пользоваться тоником для лица после умывания.

Старайтесь тестировать косметику перед покупкой

b7dd9f6fdc491bf3f6a2e28f8ba9aaf4

Специалисты рекомендуют людям с проблемной и чувствительной кожей подходить к подбору декоративной косметики так же тщательно, как и к уходовой. Дело в том, что большое количество компонентов тональных средств, пудр, румян и других продуктов может закупоривать поры и провоцировать появления комедонов.

Среди комедогенных и раздражающих кожу ингредиентов на первом месте стоят многие натуральные масла и тальк (основной ингредиент многих пудр), но точных списков таких компонентов нет, поскольку этот показатель очень индивидуален. Единственное, что наверняка знают врачи, – это то, что с натуральными ингредиентами, как правило, гораздо меньше проблем, чем с синтезированными. Поэтому советуют выбирать косметику тех производителей, которые используют в производстве органическое сырье, грамотно составленные формулы и надежные способы экстракции.

А также возьмите за привычку перед покупкой beauty-средств просить в магазинах пробники или покупать миниатюры продуктов, чтобы посмотреть, как проявляется определенный ингредиент именно на вашей коже.

Защищайте кожу от вредного влияния внешних факторов

a40a66c67b3ea6279985f4cb92b30313Наша кожа покрыта специальной гидролипидной мантией, которая защищает дерму от загрязненного городского воздуха, жесткой воды, UF-лучей и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Но после поражения акне кожа, как правило, становится более чувствительной и не может сама противостоять неблагоприятным условиям. Для того чтобы обеспечить коже дополнительную защиту, в утреннем уходе можно использовать средства с церамидами и фосфолипидами, а также натуральные органические масла, такие как масло марулы, масло шиповника и другие.

Дерматологи говорят и о том, что в уходе за проблемной кожей ни в коем случае нельзя пренебрегать солнцезащитным кремом. Воздействие солнечных лучей может значительно усложнить процесс заживления угрей, а также оставить на месте высыпаний пигментные пятна, которые порой побороть даже сложнее, чем сами прыщи.


Читайте также:

Эликсир молодости: каких витаминов требует наша кожа?